Zabnasi

Ezt a nasit 2 perc elkészíteni, akár reggelire, akár napközben vagy egy jó kávé mellé....kiváló!
Az eredeti receptet az egyik húgomnál láttam, amit picit felturbóztam.

Hozzávalók:

• Érett banán
• Zab
• Kókuszreszelék
• Szeletelt mandula
• Kakaópor
• Ízlés szerint méz vagy egyéb édesítő

Az érett banánt egy villával szétnyomkodjuk,  majd beleszórjuk a többi hozzávalót. Ha elég érett a banán szerintem nem kell bele édesítő, de hát ez ízlés dolga. Az arányokat szemre szoktam, attól függően melyik hozzávaló domináljon. A banán és a zab az alap, a többi már csak ráadás. :) 

Szóval, miután mindent jól összekevertünk, sütőpapírra kanál segítségével halmokat rakunk és 180-200 fokos előmelegített sütőbe tesszük. Körülbelül 15percig sütjük, majd miután kihűlt fogyaszthatjuk. Nyugodtan lehet nagyobb adagot készíteni, mert elég sokáig eláll, már ha marad...:)