2015. május 7., csütörtök

Tápióka puding (kakaós) paleo

Még sosem próbáltam és a bioboltban épp akciós volt a tápióka gyöngy, így jelnek vettem. :) Nekem nagyon ízlett. Csoki imádó révén, kakaós verzió készült, de legközelebb szerintem kipróbálom a kókuszos vagy vaníliás verziót.

Hozzávalók:

  • 500g tápióka gyöngy
  • Kb.7dl kókusztej
  • 2ek kakaópor
  • 2ek xilit


A tápióka gyöngyöket felöntjük annyi kókusztejjel, hogy egy ujjnyira ellepje és állni hagyjuk 10 percig. Majd felöntjük megint annyi kókusztejjel, hogy egy ujjnyira ellepje és közben lassú tűzön elkezdjük melegíteni. Addig főzzük, míg összesűrűsödik, pudingos állagú lesz. Eközben adjuk hozzá a 2 ek xilitet és a 2 ek kakaóport. Mikor elértük a kívánt állagot (kb.10-15 perc főzés) vegyük le a tűzről és adagoljuk ki, úgy hagyjuk hűlni.
Lehet, hogy nem néz ki valami jól, de higgyétek el megér egy próbát! Magában és gyümölcsökkel tálalva is szuper finom és egészséges édesség.


Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése