2015. november 15., vasárnap

Paleo lenmagos zsömle

A neten találtam ezt a receptet, ami nagyon megtetszett, bár kicsit alakítottam rajta. Az eredeti receptet itt találjátok.


Hozzávalók:

  • 10 dkg szezámmagliszt
  • 3 dkg mandulaliszt
  • 5 dkg nyílgyökérliszt
  • 5 csapott ek, útifűmaghéj
  • 3 ek. lenmag
  • 1 ek szezámmag
  • 1/2 tk só
  • 1 tk szódabikarbóna
  • 4 tojásfehérje (nagy)
  • 2 dl forralt víz
  • 2 ek almaecet
A száraz hozzávalókat összekeverjük, majd a 4 fehérjét (nem kell felverni!) hozzáadjuk. A forralt vízbe tesszük az almaecetet és óvatosan ráöntjük a száraz hozzávalókra, kanállal alaposan összekeverjük. Állni hagyjuk kb. 15-20 percig, majd sütőpapíros tepsire formázzuk. Vizes kézzel zsömléket formálunk belőle és egy picit lelapítjuk a tetejét. Kb. duplájára fog nőni, így hagyjatok helyet közötte. Tetejét len- és szezámmaggal szórtam meg. 175 fokra előmelegített sütőben kb 40 perc alatt lesz kész.


 Nekem ebből a mennyiségből 5 db lett, ahogy azt a képen is láthatjátok.




Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése